正常子宫位置呈前倾位，宫体稍向前，宫颈则向下向后，性交后由于精液积聚在阴道后穹窿处，故向下的宫颈易于浸泡在精液内，利于精子游动。但若子宫呈后倾后屈位时，宫颈呈上翘状态，不易浸泡在精液中，影响受孕、2、生育指导(1)性交后抬高臀部，利于上翘的子宫在精液中利于受孕。(2)性交后俯卧，使精液矣积在阴道前穹窿。同样使上翘的宫颈浸泡在精液中(3)采用膝胸卧位。

        子宫后位日常自我调整,以及如何利用性爱姿势调整从而更好的怀孕.

        （1）积极纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。
        （2）同房性交时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

         （3）同房是采取男后位女方跪趴式的姿势进行性交，也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

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